有色人种的皮肤癌

深色皮肤确实能抵御太阳紫外线，但认为深色皮肤的人对紫外线辐射的有害影响免疫的说法是错误的。

有色人种比白皙肤色的人患皮肤癌的风险更低，但紫外线照射会增加每个人的风险。

研究表明，生活在美国阳光较好的地区的黑人和西班牙裔美国人患黑色素瘤的几率更高，而且紫外线辐射也与肤色较深的人患其他类型的皮肤癌有关。

紫外线辐射也会使皮肤老化，导致各种肤色的人产生皱纹、斑点和皮肤质地的变化。

我们采访了哥伦比亚大学瓦格洛斯医学院的皮肤科医生道恩·奎恩医学博士，了解紫外线对皮肤的颜色、皮肤癌和其他影响。

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深色皮肤不是防晒霜。

奎恩说:“由于皮肤中黑色素含量增加，深色皮肤确实能提供一定程度的自然保护。”但黑色素只有在spf13左右的情况下才有保护作用，而目前的建议是每天使用spf30以上的防晒霜，尤其是在户外。

“仅仅依靠皮肤的自然保护因子不足以保护你免受晒伤。虽然肤色较深的人确实不会那么快被晒伤，但他们仍然有患皮肤癌和光老化的风险，应该采取预防措施，把这些风险降到最低。”

深色皮肤确实会晒伤。

“有一种误解，认为肤色较深的人不会被晒伤，也不需要涂防晒霜，”奎恩说。“诚然，由于皮肤中保护性黑色素的增加，它们比浅色皮肤更不容易晒伤，但黑色素并不是不能穿透所有的紫外线。烧伤可能也确实会发生。”

根据疾控中心的一项调查，32% - 38%的西班牙裔成年人和9% - 13%的黑人男女每年至少经历一次烧伤。

奎恩说:“烧伤会显著增加患皮肤癌的风险，保护皮肤不受紫外线的伤害是我们在皮肤癌发生之前预防皮肤癌的最佳工具。”

有色人种的黑色素瘤存活率较低。

总体而言，在美国，与肤色较浅的人相比，黑人和西班牙裔人的皮肤癌发病率较低。例如，对于黑色素瘤，西班牙裔和美国黑人的年龄调整发病率(每10万人)(4.5和1.0)明显低于非西班牙裔白人(21.6)。

奎恩说:“但最重要的是要了解，黑素瘤在深色皮肤人群中的转移率较高，预后较差。”例如，在非白人西班牙裔男性中，黑色素瘤的5年生存率为77.1%;黑人男性为78%，非西班牙裔白人男性为86.5%。

“在某种程度上，这是因为黑色素瘤等皮肤癌通常在这些人群的较晚阶段被诊断出来。”

有色人种的黑色素瘤通常是隐藏的。

黑人中最常见的黑色素瘤发生在通常不受阳光照射的身体部位:手掌、脚底、指甲下和口腔内部。

奎恩说:“重要的是检查这些区域，以监测任何新的、正在变化的或正在生长的痣。”“或者是指甲颜色的变化，或者指甲上出现新的或正在生长的色素条纹。”

注意其他类型的皮肤癌。

在非黑色素瘤皮肤癌中，近90%的基底细胞癌发生在有色人种的头部或颈部。

奎恩说:“人们应该寻找珍珠状的生长物，它们可能会自发出血。”

另一种类型的皮肤癌——鳞状细胞癌——可以出现在身体的任何部位，通常看起来像一个坚硬的或鳞片生长的肿块或斑块。

通过食物或补充剂获取维生素D。

维生素D缺乏对每个人来说都是一个问题，但对于深色皮肤的人来说，黑色素会吸收紫外线，激活皮肤生成维生素D，导致并加剧维生素D缺乏。

“维生素D很重要，因为它对心血管疾病、糖尿病和一些癌症有保护作用，”奎恩说，“但摄入维生素D的首选方法是口服补充。它与通过皮肤吸收获得维生素D一样有效，而且明显更安全。”