你的生物钟可能比你想象的要老

许多女性认为她们怀孕不会有任何困难，直到她们发现自己不能瑞秋麦克康奈尔她是哥伦比亚大学瓦格洛斯内科和外科医生学院妇产科助理教授，也是该学院的医学主任位于纽约怀特普莱恩斯的新哥伦比亚生育中心诊所。

麦康奈尔说:“很多40多岁的女性认为，因为她们很健康，而且经常锻炼，所以她们应该还可以生育。”“重要的是，人们要知道生物钟和身体健康有一点不同。”

她补充说，观察他们自己的母亲或祖母怀孕的年龄并不是一个准确的指导。“有病人说，‘我不担心这个，因为我祖母在40多岁的时候有了一个孩子。’但你祖母或母亲的经历并不能预测你将会发生什么。”

据麦康奈尔说，女性通常在30岁左右开始看到生育能力的一些渐进变化，因为女性的卵子储备和质量下降。

“并不是说生育能力从30岁开始急剧下降，而是35岁以后怀孕的几率真的下降了。”

麦康奈尔解释说，即使是月经规律的年轻女性，也很难怀孕。

麦康奈尔说:“当你解释生殖系统需要发生的一切以及不孕的所有潜在原因时，这对夫妇来说是很有启发性的。”他补充说，如果没有生育问题，尝试一个月后怀孕的几率约为20%，如果没有生育问题，6个月后怀孕的几率约为70%。“当我听到自己重复这些数据，想到怀孕所涉及的所有步骤时，这真的是一个奇迹。”

女性怀孕困难的原因有很多，包括过去的妇科感染、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管阻塞或精子质量差。在想要怀孕的夫妇中，可能有多达15%的人找不到原因。

麦康奈尔说:“大多数患者都想知道他们不能怀孕的原因，我们可以解决这些原因。”“当我们告诉患者，他们的所有检查都完全正常，他们患有原因不明的不孕症时，更让患者沮丧的是。但我们仍然可以做一些事情来提高她们的怀孕能力。”

那么，个人或夫妇应该在什么时候开始考虑如何保持或提高他们的生育能力呢?

“这取决于你想做什么，”麦康奈尔说。“例如，如果一个人超过35岁，并没有立即怀孕的计划，那就应该了解如果怀孕推迟会对身体产生什么影响，以及可能会出现什么障碍。如果你意识到某个医学问题可能会影响你怀孕的能力，你可能想咨询生殖内分泌学家，看看他们是否能提供帮助。”

麦康奈尔表示，首先要了解患者的生育目标。“当我第一次见到一个人或一对夫妇时，我总是让他们告诉我一些关于他们自己的情况，包括他们想要几个孩子。知道我真的在听他们说话有助于让他们放松。”