毕业蝴蝶：都在你的脑袋里还是肚子里？

就在一位自信的告别演讲人发表精心准备的毕业演讲之前，一种不受欢迎的激动情绪毫无预兆地涌上他的心头。在观众席上，一名即将登上舞台领取毕业证书的医科学生也感受到了类似的激动。毕业是一个庆祝的时刻，也是学生们面对未知的时刻。那么，这些“蝴蝶”究竟是什么呢？它们在毕业生的肠子里扇动着翅膀？

第二脑

哥伦比亚大学教授迈克尔·格肖恩将胃称为“第二大脑”，因为它可以在没有大脑或脊髓输入的情况下工作。他的研究重点是大脑和消化系统之间的联系。

格肖恩博士说：“[内脏]不是第二个大脑，因为它涉及宗教、哲学或政治。”。“它把这些留给大脑处理。但它处理的是消化过程中的脏乱事务。”

理想情况下，肠道和大脑有一种工作关系，这种关系是活跃的，但非常安静，以至于我们的意识无法进行交流。Gershon博士将表现良好的大脑描述为一个“有益的CEO”，它不进行微观管理，而只是在胃需要做更多或更少的事情时发出信号。反过来，胃应该是那种不会打乱老板的员工。

“肠道不是一个你希望经常收到进展报告的器官，”他说。“你希望肠道神经系统在深层环境中发挥作用。”

那种蝴蝶般的感觉

格肖恩博士说，当蝴蝶飞来的时候，发生的只是焦虑。曾经仁慈的首席执行官大脑变成了专横的首席执行官，把肚子踢到高速档，告诉它行动更多，分泌更多。

格森博士解释说：“由于肠道内的压力增加，肠道内的感觉神经将不适的信号传回大脑。这可能会导致频繁的排便或只是胃部不适，但这就是感觉。”。“从身体上看，肠道正在挤压和扭曲，只是把自己绑成了一个结，本质上是太强了。这太强了，把信号传回大脑。”

感觉肚子里的蝴蝶是完全正常的，尤其是在毕业或开始新工作等过渡时期。

赶走他们最关键的一步是认清他们的本来面目：焦虑。一旦你意识到了这个问题，Gershon博士建议分析可能的原因，然后，如果问题仍然存在，考虑寻求帮助来缓解症状。