停止夏季流鼻涕和其他过敏症状

每年春夏，数百万美国人担心去公园或游乐场可能会引发户外过敏。

雷切尔·米勒博士他是加州大学洛杉矶分校儿科过敏和免疫学部门的主任纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心他说:“无论症状出现在哪里，问题都会影响到整个个体，并可能持续一生。”

威廉博士Reisacher北京医科大学耳鼻喉-头颈外科过敏科主任纽约长老会医院/威尔康奈尔医疗中心他说:“许多患者认为对季节性过敏无能为力，但事实并非如此。”

Drs。Miller和Reisacher提供了以下策略，以帮助过敏患者在春天和夏天的风中生存:

• 呆在有空调的地方。如果你对花粉过敏，在温暖的月份打开空调，而不是使用风扇。空调可以过滤掉空气中的大花粉粒，而窗扇则会把花粉吸进来。你应该关上窗户，定期清洁空调，包括过滤网。
• 减少早上的活动。花粉数量通常在凌晨4点到8点之间最高，所以尽量减少早晨的活动可能会帮助你在没有症状的一天里快速开始。在户外玩耍或工作后洗澡和洗头。
• 分开你的衣橱。当你走进你的家，脱掉你的户外衣服和鞋子，把它们放在一个篮子或壁橱里，而不是床上，然后立即跳进淋浴冲洗掉你皮肤和头发上的花粉。然后换上一套只在室内穿的干净衣服。在花粉季节准备几套“安全”的衣服。
• 采取药物治疗。眼药水、鼻喷雾剂和非镇静性抗组胺药可以暂时缓解症状，如果在接触前一小时服用，可以减轻症状的严重程度。
• 把隐形眼镜。如果你戴隐形眼镜，如果你的眼睛红肿或发痒，就摘掉隐形眼镜。隐形眼镜会进一步刺激眼睛过敏，使情况更糟。
• 避免带刺的昆虫。如果你对蜜蜂叮咬过敏，避免穿色彩鲜艳的衣服，不要穿花卉图案的衣服，也不要穿带有花香味的香水和乳液。在草地上行走时一定要穿鞋，外出工作时尽量遮住身体，不要忘记携带药物以防紧急情况。

纽约长老会医院

位于纽约市的纽约长老会医院(NewYork- presbyterian Hospital)是美国最大的非营利性、非教派医院，拥有2409张床位。该医院每年有近200万人次的住院和门诊病人，包括12 797例分娩和195 294次急诊。纽约长老会的6144名附属医生和19,376名员工在五大医疗中心的所有领域提供最先进的住院、门诊和预防护理:纽约长老会医院/威尔康奈尔医学中心，纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心，纽约长老会医院/摩根史坦利儿童医院，纽约长老会医院/艾伦医院和纽约长老会医院/韦斯切斯特分部。作为世界上最全面的医疗保健机构之一，医院致力于卓越的病人护理、研究、教育和社区服务。据《美国新闻与世界报道》报道，纽约长老会医院是纽约大都会区排名第一的医院，并一直名列全国最好的学术医疗机构之列。医院与美国两所顶尖医学院有学术联系:威尔康奈尔医学院和哥伦比亚大学内科和外科学院。

这篇文章最初发表于纽约长老会的网站。