说到中风，要“快速”思考

可能是全国中风宣传月。

中风可能发生在一瞬间，永远改变一个人的一生。中风——80%是由于血凝块阻碍了血液流向大脑——是需要立即关注的医疗紧急情况。越早发现和治疗中风，康复的机会就越大。记住这个缩写快是一种学习如何识别中风以及如何将其长期损害影响降到最低的简单方法。

• F代表脸:这个人的脸看起来不均匀吗?
• A代表手臂:一只手臂垂下来了吗?
• S代表演讲:这个人说话含糊不清吗?这个人说话有困难或看起来很困惑吗?
• T代表时间立即拨打911 !

中风的其他症状包括面部、手臂或腿，特别是身体一侧的突然无力或麻木;头晕和走路困难;单眼或双眼失明;和突然的剧烈头痛，没有明显的原因发生。

纽约长老会/哥伦比亚大学医学中心中风部主任伦道夫·马歇尔医学博士说:“当一个人中风时，他可能会表现出轻微或非常明显的身体变化。”“预防中风造成的永久性损伤的最有效方法是识别中风的迹象，并立即寻求医疗救助。”

早期治疗可以预防，并在某些情况下逆转中风造成的损害，但必须在症状出现后几小时内开始治疗。最常见的治疗方法之一是组织纤溶酶原激活剂(TPA)，这是唯一一种fda批准的用于急性缺血性中风的溶血药物。(哥伦比亚大学2004年诺贝尔奖得主理查德•阿克塞尔(Richard Axel)帮助发现了用于开发TPA等重要药物的共转化过程。)这种药物被注射到动脉或静脉中，以溶解血栓，恢复血液流向大脑。另一种治疗方法是血管重建术，将微导管插入动脉以清除阻塞并重新打开动脉。对于所有的治疗方案，早期干预可以改善结果。

中风的预防建议

花点时间做一些简单的生活方式调整，每年可以拯救成千上万的生命。

纽约长老会/曼哈顿下城医院(NewYork-Presbyterian/Lower Manhattan Hospital)中风中心主任Ji Y. Chong博士说:“尽管中风很常见，是美国成年人致残的主要原因，但大多数可归因于可改变的风险因素。”“这些风险因素是可以控制的。高血压、高胆固醇、心律失常和糖尿病的治疗对降低中风风险有很大的作用。”以下几种生活方式的改变可以大大降低患中风的风险:

• 减少盐的摄入量。高血压是中风的主要原因之一。减少盐的摄入量是维持或降低血压至130/80或以下健康水平的最重要步骤之一。尝试用各种香料来调味，这可能比盐更健康。•吃有益于心脏健康的食物。保持好胆固醇(HDL)和坏胆固醇(LDL)之间的健康平衡是预防高胆固醇、心脏病和增加中风风险的最好方法。胆固醇水平应保持在200毫克/分升或以下。•戒烟。吸烟不仅对你的肺有害，而且对你的大脑也有害。吸烟者患中风的风险是吸烟者的两倍，因为吸烟会损害血管，使血压升高，加速动脉堵塞。•锻炼。如果你肥胖或超重，你不仅更有可能患高胆固醇、高血压和糖尿病，你更有可能中风。额外的体重会对你的整个循环系统造成额外的压力。有氧运动有助于降低中风的风险，是减掉多余体重和显著改善健康的好方法。

某些人群即使在适当改变生活方式后，仍有较高的中风风险。这些研究对象包括55岁以上的成年人、非裔美国人和西班牙裔美国人、有中风家族史的人和已经有过中风或短暂性脑缺血发作(小中风)的人。此外，女性比男性更可能死于中风，尽管中风在男性中更常见。

纽约长老会医院是世界上治疗中风和脑血管疾病患者最多的医院之一，在纽约市也是最多的。医院有三个国家指定的初级中风中心。卒中患者在大容量中心接受专业训练医生的治疗，存活率和恢复率最高。

此外，纽约长老会中风中心因在中风治疗方面的卓越质量指标而被美国心脏协会和美国中风协会授予Gold Plus奖。

联系人:

克里斯蒂娜·斯托尔弗纽约长老会医院公共事务部

电话:212.305.5587电话:212.821.0560Chs9135@nyp.org

这篇文章最初发表于纽约长老会的网站。