你知道你的家族病史吗?
忘记政治。这个假期，无论何时你和家人团聚，都要和他们谈论健康。任何与你有血缘关系的人的健康和病史都可能影响你自己的健康。遗传和习惯都有影响:你有更高的风险患上家族遗传疾病。事实上，至少有一个一级亲属患有疾病会使你的风险增加一倍或更多。
“了解你的家族病史可以让你和你的医生更好地了解你可能会发生什么。你可以做一些事情来控制或预防它，”医学遗传学家说温迪·钟，医学博士．“我们中的一些人说，你的家族病史是你能得到的最便宜的基因检测。”
好好利用这段时间，了解保护健康所需的细节。然后，和你的医生谈谈接下来的步骤。
为什么家族病史很重要
Chung说:“你和家人共享基因、环境因素、习俗和信仰，所以你很有可能和其他家庭成员一样，拥有一些患乳腺癌、糖尿病和阿尔茨海默氏症等疾病的风险因素。”“我不是想夸大这一点，但有时知道家人有健康问题或疾病是可以挽救生命的信息。”
也就是说，仅仅因为像癌症这样的疾病在你的家族中存在，并不意味着你家族中的每个人都会得癌症。这就是基因检测可以为家庭成员提供更大特异性的地方。
医生会对家族病史做什么
Chung说:“医生能够识别模式，知道你的家庭与一般人群中哪些更常见，并将其拼凑起来，以预防或早期发现疾病。”“你可能不能自己把这些点联系起来，所以医生会帮助指导病人。”
家族病史中的危险信号包括:
- 一致性
- 家族中一直存在的东西;超过一名家庭成员患有相同的疾病
- 发病年龄小
- 有一个以上的家庭成员在患有相同疾病的年龄比一般人群小
- 同一家庭疾病的不同表现
- 例如，结肠癌、子宫癌和卵巢癌都是一种特定疾病的一部分林奇综合症．医生可以识别这种模式。
这些信号会引发加强的监测，更具体的筛查或比常规筛查更年轻的筛查，以及基因检测。然而，Chung说:“我们不会对每一种疾病进行检测。测试是昂贵的。我们现在最常测试的是“你可以使用的新闻”。我们会根据你的家族史和症状来决定做什么检查。”
为什么现在比以往任何时候都更强调家族病史
简单地说:随着越来越多的基因检测可用，越来越多的人用它们来调查他们的家族史。
“在哥伦比亚大学，基因检测是我们强调精准医疗的一部分——在正确的时间为正确的病人提供正确的治疗，”钟说，他为病人提供基因组护理，也是一名研究人员。
在美国有许多常见的健康状况，包括癌症、心脏病、糖尿病、阿尔茨海默病。一个人并不是所有这些疾病的高危人群。
了解基因信息有助于医生制定治疗和预防策略。
有些人在他们的家庭中有特定的情况，如心肌病、心律失常和其他问题，都与单一的遗传因素有关。对于癌症风险较高的家庭，家庭成员是否需要对乳腺癌或前列腺癌更加小心?癌症风险什么时候开始?“家族病史是可以立即用于你的健康的信息，”Chung说。
你需要什么样的家庭健康史
1.一份与你有血缘关系的家族中已经去世的人的名单，尽可能多地列出他们的:
- 死因
- 死亡年龄
2.你有血缘关系的家族中有(或曾经有)严重健康问题的人的名单，包括常见或罕见的。
Chung说:“如果你看到你的家人反复出现疾病，它可以给你关于你的健康状况的暗示。”“现在的模式可能是10年前家庭成员年轻时没有的。”
如果你正在考虑要孩子，你还需要:
3.您家族中有血缘关系的儿童，他们在童年时期死亡或有(或有)严重的健康问题，例如:
- 出生缺陷
- 严重的发育或智力障碍
- 癫痫发作
4.一份没有孩子的有血缘关系的家庭成员名单
- 这是你自己选择的还是健康问题?
健康史该问谁
任何与你有血缘关系的人，尤其是一级亲属:父母、兄弟姐妹和孩子。然后是阿姨、叔叔、祖父母、表兄妹。
钟建议从最了解情况的人开始。“许多家庭都有一个人比其他人更了解集体的家族史。有时，这个人有医学背景，更了解健康，或者工作时间更久，或者很健谈，知道家庭故事，能把它们放在一起。”
不要将任何与你没有血缘关系的人纳入你的家庭健康史。
如果你是被收养的呢?
“如果你是被收养的，或者有配子捐赠者，或者你的家人在战争或大屠杀中丧生，或者你是移民，失去了联系，不要担心，”钟说。“家族健康史可以以有趣的方式显示自己。”
通过祖先搜索网站和其他地方，广泛使用的基因检测将人们与亲属联系起来，并揭示隐藏的健康问题。和你的医生谈谈适合你的检查。
谈论家族病史的最佳方式
“大多数人都想帮助他们的家人，保护他们免受健康问题的困扰。关于COVID的一个好处是，它促使更多人分享更多的健康细节，”Chung说，“但要意识到可能会有敏感性。”
人们可能不会分享信息，因为他们认为这是敏感的。例如，心理健康问题或没有父亲参与都会让人感到尴尬。不要推。
开始这种谈话的一个好方法是把重点放在更广泛的家族史上。把这段时间作为一种庆祝的方式，让谈话演变成医疗问题。
底线:你想知道你的家庭病史，以保持你自己和你的亲戚的健康，并在任何可能发生的事情之前。