洗发水、化妆品、面霜和肥皂里有什么?改变你的化学物质。

你的化妆品和肥皂可能弊大于利。干净、安全、无香料、无硫酸盐——不管标签上怎么说，商店货架上摆满了含有严重有害化学物质的美容和卫生产品。

这些化学物质被广泛称为令人担忧的化学物质，更具体地说，是干扰内分泌的化学物质，它们会破坏身体的正常功能，可能会增加患癌症的风险Adana Llanos，博士，公共卫生硕士她是哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授，也是癌症化学和环境风险因素方面的专家。

Llanos正在研究乳腺癌风险与染发剂和化学松弛剂之间的联系，这时她意识到这个问题的规模，尤其是在美国，因为在其他国家，消费品中禁止使用的数百种化学物质是允许使用的。

“我们每天都会使用很多不同的产品，不仅仅是在头发上。牙膏、润肤霜、防晒霜、除臭剂，还有很多。我们把这些产品涂在身上。其中许多含有有毒化学物质，”Llanos说。

我们家里的其他人，包括孩子，也在使用它们。“对我们有毒或有害的产品对儿童来说更严重，因为他们仍在发育，”Llanos说。

来自Llanos工作的科学证据为2022年化妆品法规现代化法案做出了贡献，该法案于12月底由拜登总统签署成为法律。这项法律加强了食品和药物管理局的监督，这样消费者就能确切地知道每种化妆品和个人护理产品中含有什么，以及使用是否安全。

我们向Llanos询问了关于内分泌干扰物和健康的已知情况，以及在我们等待法律生效期间如何找到含有更安全成分的身体护理产品。她是这么说的。

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干扰内分泌的化学物质有什么问题?

我们的荷尔蒙，统称为内分泌系统，影响着我们身体的一切。破坏可以改变你的身体和健康。即使长时间接触少量干扰内分泌的化学物质也会导致问题，包括儿童发育问题、注意力缺陷/多动障碍的发作，以及包括癌症在内的肿瘤的发展。

内分泌干扰物与糖尿病和其他代谢紊乱、青春期提前、生育和生殖问题等风险增加有关。

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头发和身体护理产品与疾病有关吗?

我和我的团队正在研究销售给黑人女性的产品中的化学物质与不成比例地影响黑人女性的健康问题之间的关系，以确定健康差异是否与接触这些化学物质有关。

作为科学家，在我们有多项大规模研究之前，我们对提出证据持谨慎态度，但我们的小型研究表明，我们有所发现。特别是乳腺癌，有证据表明，黑人女性使用染发剂和松弛剂的时间越长，肿瘤的侵袭性就越强。

现在我们更深入地研究特定的产品，以了解它们的成分对人体细胞的作用。

我们还在确定某些群体主要使用的产品是否更有可能含有令人担忧的化学物质。再一次，初步研究表明，我们发现了一些东西:市场上销售给黑人女性的很多产品都是毒性最强的。

随着我们继续研究，我们会得到更明确的答案。

现在，请注意:商店里出售的产品可能含有有害和有毒的化学物质。这也是我担任科学顾问的原因之一无毒黑色美容项目由安全化妆品运动(Campaign for safety Cosmetics)领导。这一资源包含了关于尽可能避免使用的化学物质的简单易懂的信息，以及为什么要避免，包括与它们有关的健康状况。该项目还强调了黑人拥有的生产更安全、无毒产品的企业。

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我们怎么才能找到不含这些化学物质的化妆品、护发和美容产品以及肥皂呢?

稍加研究，你就能找到对你无害的好产品。

要知道，声称“干净”的产品可能并不“干净”。制造商可以在产品标签上说“清洁”，就像他们可以在食品或补充剂上说“健康”一样。没有法律定义，到目前为止也没有监管和FDA的规定。

随着时间的推移，生产个人护理产品的公司将遵守新规定，他们将在FDA注册，报告其产品造成的不良影响，证明其产品的安全性，申报所有成分，最好是停止使用禁用和限制化学品。在那之前，你必须自己去寻找不含有毒化学物质的产品。

至少要寻找以下内容:

• 不含邻苯二甲酸酯(邻苯二甲酸酯可能被列为DEP、DBP或DEHP)
• 无防腐剂
• 免
• 不含香料
  • 在新法律改变之前，如果个人护理产品的标签上没有提供完整的成分表，那么要小心“香水”这个词。制造商不需要列出用于制造香水的成分。没有公开其全部香料成分表的产品可能含有有毒化学物质。寻找那些透明的、有完整成分表的产品。

底线:大多数身体护理产品中存在有毒化学物质并不意味着你永远不能使用乳液、除臭剂、化妆或做头发。这意味着要尽可能做出安全的选择来减少这些接触。